반사요법은 발(또는 손) 부위에 압력을 가하는 것입니다. 반사 요법은 일반적으로 긴장을 풀어주고 스트레스 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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스웨디시 마사지 요법은 가장 잘 알려지고 널리 시행되는 치료 마사지 유형이며 그만한 이유가 있습니다. 이 유형의 마사지는 근육 이완에 초점을 맞추고 표면 근육(딥티슈 마사지에서 목표로 하는 결합 조직이 아닌)을 목표로 하고 혈액 순환을 증가시킵니다. 마찰로부터 피부를 보호하기 위해 마사지 오일이나 로션을 사용합니다.
산전 마사지는 신체의 연조직을 자극하여 관절 부종을 유발하는 체액을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 방법은 조직 노폐물을 제거하여 근육통과 관절통을 줄이는 데 도움이 됩니다.
스웨디시 스웨디시 서비스 뜻은 스웨디시 마사지 후 추가되는 ‘마무리’ 서비스를 말합니다. 스웨디시는 스웨디시 보통 건전하지 못한 마사지라는 고정관념이 많습니다.
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스웨디시 마사지는 전반적인 신체 건강을 증진하고 스트레스 관리에 도움을 주는 마사지에요.
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